Diet Sehat Untuk Ibu Menyusui
Banyak ibu baru yang bertanya-tanya bagaimana menyusui akan memengaruhi diet mereka. Anda mungkin tidak perlu melakukan perubahan besar pada apa yang anda makan atau minum saat menyusui, meskipun ada beberapa pertimbangan penting yang perlu diingat. Makanlah makanan yang seimbang untuk kesehatan anda dan si kecil. Salah satu keajaiban ASI adalah ASI dapat memenuhi kebutuhan gizi […]